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是因为打乒乓球的步伐启动非常重要,小碎步,跨步,交叉步,滑步,都需要前脚掌有一个小小的启动。
拉单杠,也可以锻炼手臂力量,对乒乓球来说臂力还是很重要的。
6:5o吃早餐7:3o就差不多已消化。
这时在球馆已有不少人提前训练了。
中午11:3o结束训练,有半个小时还可以用来练习球。
再去吃饭!
此时加练的人也有十多个。
下午5:3o训练结束。
也拿1o分钟练习球,这时只有三,四人同样加训。
晚上9:3o结束后的半个小时,几乎天天与林嘉奇进行实战。
足够打上3,4局了。
这让很多人羡慕,与比自己强上一线的人打球,更容易进步和现自己的不足。
平时拼命抽时间训练,每天也只挤多了1.5个小时而已。
这还远远不够,时间从哪里来?
进步的重点还是星期六晚与星期天。
星期六晚加训也只有几个人。
所谓拼命的道理谁都懂,但是能持坚拼命加训的人,却是了了无几。
星期天能加练2,3个小时的有几个人,但加练5小时左右的就李钦一人了。
在这个基地论努力,李钦称第二,应该是没有人敢称第一了。
被迫加训模仿他的人很多,但能坚持这样加训且练下来的人。
一个也没有!
一天十个小时,如此艰辛的训练,没有大毅力,大兴趣是坚持不下来的。
许多队友过年放假回家的几天绝口不提乒乓球。
日复一日的训练,己经练吐了,渐渐掉队的人甚至有心升反感乒乓球的念头。
追不上便心升恶念,不知道什么时候开起,他也多了个人称外号:
疯子李!
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