手机浏览器扫描二维码访问
第22章 这服务太值了（第2页）
一用力，将双腿抬起，保持45度，腹部肌肉瞬间吃力。
希韵茹微微用力下压，他这才感受好受一些。
好不容易撑的一分钟，陈萧重重放下，同时呼出一大口浊气。
这口气喷出去，他能够清晰的看到希韵茹平摊小腹上的汗毛，缓缓竖了起来。
高抬腿间隙，希韵茹依旧替他按摩腹部。
“很棒哦，再坚持一组。”
......
三组做完，陈萧感觉自己的腹肌，没了力气。
“哎，不行了，今天运动量有点过了。”
希韵茹拿着一张纸巾，温柔的替陈萧把额头上的汗水擦掉。
“休息5分钟，再来一组配重俯卧撑。”
“啊？”陈萧微微喘息。
希韵茹拿来一瓶水，打开送到陈萧嘴边，又拿了毛巾，将他体表所有能看得见的汗珠擦掉。
“好了，开始吧。”时间到了以后，希韵茹说道。
陈萧趴在瑜伽垫上，就打算开始做俯卧撑。
可没想到希韵茹直接坐在了他的腰上，从她背后的镜子里可以看到诱人形状。
陈萧这才明白，所谓的配重俯卧撑，就是教练根据他的支撑力，调节施加在他身上的重力。.bǐqυgetν.combsp;最后一组动作是负重深蹲，陈萧抱着杠铃做深蹲动作。
教练贴着他的后背辅助。
一套体验课下来，陈萧直呼受不了。
最后只能用两个词来评价，专业、舒服！
要是每个人都有这样的教练，特么人人八块腹肌。
锻炼完，陈萧在沙上休息，希韵茹拿来一个毯子，盖在他的腰间，遮挡尴尬。
可是更尴尬的事情是，一层居然没挡住......
希韵茹面色微红，又拿了一条更厚的才遮盖住。
“咳咳，不好意思哈。”陈萧说道。
“没关系。”希韵茹一边说着，一边再次仔细将陈萧身上的汗珠擦干。
陈萧喝了一口水，问道：“你做这个多久了？”
希韵茹说道：“做私人健康顾问才一个月，之前是健身教练。”
“哦？刚做啊，生意怎么样？”
“不太好，您是第一个体验客户。”……
“不太好，您是第一个体验客户。”
陈萧：“......”
这话他还是信了一半的，否则她的工作室里，不可能没有一点汗味。
危情婚爱：Boss的禁爱娇妻
你还是要缠着我不可？念夕苦恼又微怒，面前的楚沐戈一副胜券在握的模样。嫁给我是你唯一的选择，你是知道的，我始终都爱你。无论曾经还是现在。年少，她居心叵测的找上了他，一场懵懂的情感就此开始。再遇，他的执念她的困苦，救赎还是陌路？若我爱你是一种习惯，等你回到我身边将是我一生的期待。危情婚爱Boss的禁爱娇妻...
长生：我在人间混吃等死的那些年
大颂历三百六十五年，李长寿穿越而来，成了一名小小解差。在这个皇权无边，武者横行，甚至还有一指断江仙存在的世界。侠以武犯禁似乎成了一种惯例。身为黑皮的他，刚出场就遇上了心狠手辣的美女囚犯，落草为寇的山贼团。好在，的横空出世改变了他的命运。押送胡媚娘，获得五年精纯内力，迷幻身法，六十载寿命。流放反贼全家三千里，获得一百二十载寿元。押送方士徐福，获得寿元五百，精纯内力百年，凤血一瓶！长生万古，坐看朝起朝落，纪元更迭。沧海桑田，苟到地老天荒。妖魔鬼魅，仙威浩荡，我自一力压之。这一拳九千万亿年的功力，你挡得住吗？...
热血传奇之万界在线
简介关于热血传奇之万界在线本以为只是普通的穿越，结果六年后一款曾经让慕天枢刻骨铭心的游戏横空出世，让已经接受新身份的他再次内心里掀起波澜。结果装备具现？灵气复苏？世界观好不容易转变过来的慕天枢却现居然是诸天竞技，万界在线。（本书不是故意扮猪吃虎，装逼打脸流。）...
被赶出豪门后，她为国争光了
苏云晚本是齐国的公主，一次醉酒，醒来竟成了被赶出家门，黑成煤炭，全网嘲的十八线女明星。为了还债，她只能参加文化综艺。网友文盲也敢来秀智商？大家磕着瓜子准备看戏，可渐渐的，网友们现废柴到全网皆知的苏云晚忽然变了。一幅妙笔丹青的国画震惊全场。一只翩若惊鸿的水袖舞火爆全网。不仅如此，琴棋书画，骑马射箭，无所不能。网友谁在造谣？这tm都是废柴那我是什么？沈京墨认为自己独立自持的人生不会有任何波澜，知道自己有个未婚妻的时候也不例外。直到，他现，自己的未婚妻是苏云晚hi，老婆。听到这个称呼，云晚的一众亲友团顿时呲牙咧嘴哪里来的傻小子，拱出去，拱出去！...
《李寻盈裴以晏》
李寻盈裴以晏李寻盈裴以晏裴以晏李寻盈裴以晏李寻盈...
